Stáří je často vnímáno jako poslední etapa života. Přináší moudrost a zkušenosti, což navozuje pocit naplnění, ale zároveň ubývá sil a energie. Postupně se i mění osobnost, může docházet nejen k fyzickému, ale i psychickému strádání. Často se objevují různé nemoci včetně stařecké demence. Obzvláště u jedinců, kteří jsou vyloučeni ze společnosti, dochází k postupné izolaci, až se dotyčný uzavře nejen doma, ale i sám do sebe. Cítí se odstrčený, nepotřebný a osamělý.
Dnešní doba již nabízí mnoho řešení, aby k této desocializaci seniorů vůbec nemuselo docházet. Vznikají různé organizace, domy pro seniory, programy, kurzy a centra zaměřená na aktivní život starší populace a jejich navracení do společnosti. Jedním z takových center je i Mateřské a mezigenerační centrum Duhový ráj, za nímž stojí nezisková organizace Centrum Duháček, z. s.
Výhody propojení obou generací
Posláním zmíněného centra je podporovat zdravě fungující rodiny napříč všemi generacemi. Jejich cíl je propojit generaci nejmladší s tou nejstarší, a proto vedle mateřského centra vytvořili právě i centrum mezigenerační. Kdy jindy začít budovat respekt a úctu vůči seniorům než právě už od raného dětství. Jen tak děti pochopí, že patří do našeho života, jsou nedílnou součástí a mohou se vzájemně učit a inspirovat.
Toto propojení je tedy velmi výhodné pro obě strany. Děti se učí zvyky, tradice, hodnoty, ale také nasávají životní moudrost a zkušenosti. Zatímco senioři v jejich blízkosti rozkvétají a načerpávají tu čistou dětskou energii. Mají radost ze života a cítí se opět potřební a užiteční.
Způsob, jak si mohou senioři užívat aktivní stárnutí
Po důkladném průzkumu a zralé úvaze byly vytvořeny ideální kurzy pro seniory, díky nimž mohou smysluplně využívat svůj čas a užívat si stárnutí aktivně. Pro kreativní nadšence jsou kurzy, kde pomocí práce s různými materiály a technikami trénují nejen svoji fantazii, ale i motoriku. Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku, a o to víc to platí ve stáří. Proto zde naleznete i kurz zaměřený na pohybové aktivity nebo plánované taneční. Samozřejmě nesmí chybět ani pravidelná komunikace s vrstevníky, ale i s těmi nejmenšími.
Vzájemná pomoc a konec osamělosti
„Plánujeme vytvořit seznamku, pomocí níž budou rodiny bez vlastních dědečků a babiček nalézat tzv. náhradní prarodiče pro své děti. Osamělí senioři se budou cítit užiteční a děti budou nadšené,“ prozrazuje Zdeňka Zbořilová, majitelka Mateřského a mezigeneračního centra Duhový ráj sídlícího na Okružní 1, Brno-Lesná.
Všichni se jednou ocitneme v pokročilém věku a budeme též seniory. Jistě každý z nás touží být uznáván a respektován i ve stáří. Užívat si života a být plnohodnotným členem rodiny i celé společnosti. Pojďme tedy společně zamezit té velké mezigenerační propasti a podpořme nejstarší generaci v tom, aby žili aktivně a s radostí.
Více informací naleznete na www.duhovyraj.cz, kde mimo jiné můžete najít i dárkové vouchery na zmíněné kurzy. Někdy je cennější darovat zážitek a možnost nebýt sám.
Zdenka Zbořilová, Centrum Duháček, z. s.
